大根と豚肉のカボチャの味噌煮
![大根と豚肉のカボチャの味噌煮](http://richanko.com/wp-content/uploads/2020/05/16F713BD-60EC-4D02-BF9D-4F14C55E95A3_1_105_c.jpeg)
無農薬野菜のミレー
から大きい大根がまるまる届いたから、半分は小さくきって冷凍にして他は料理につかいました!
今日の料理は大根とカボチャと豚肉を味噌で煮物にしました!
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![](https://www11.a8.net/0.gif?a8mat=3BDQJ2+64VU7M+12N4+5YJRM)
材料(2〜3人分)
- 大根5cmくらいのを好きな形に切る(私は半分に切りました)
- かぼちゃ8/1くらいのサイズを3cm大に切る
- 豚肉200〜250g 部位はとこでも大丈夫だけど、脂身がある方が美味しいと思う。ブロックでも薄切りでもOK。ブロックのばあいは、カボチャと同じサイズにそろえて切っておく
- ネギ 5cmくらい 入らない部位(なくてもOK)
調味料は以下:
- しょうがスライス2枚 チューブの場合は小さじ1
- みそ 溢れるくらいの大さじ1
- みりん&酒大さじ2
- だし汁75ml (汁がない場合は味の素などの粉小さじ1をを50ml水に溶いて)
- 黒砂糖 大さじ1
作り方:
- 深い鍋にサラダ油をひいて、豚肉を焼き色がつくまで炒める
- 大根・かぼちゃ・ねぎをいれて、2分ほど火を通したらその他の材料と調味料を全ていれて、混ぜる。
- 強火で沸騰する直前まで煮て、沸騰したら弱火にして鍋に蓋をして、30分〜1時間ほど火が通るまで煮込む
煮物をつくるときは、ごはんをたくときは【best pot】の土鍋がおすすめです。サイズは、2〜3人用なら16cmの黒が小ぶりで可愛くでおすすめ。少し値段は高いけどこれ一個あると煮物とかにすごい便利です。
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